Retraite de groupe de 5 jours en Provence
21-25 juin 2026
Plonger au cœur de l’essentiel
Un voyage vers le centre de soi, un tournant.
Prendre le temps de s’éloigner du quotidien, ralentir, laisser ce qui n’est plus essentiel, réajuster sa boussole intérieure, retrouver inspiration et énergie, et franchir une nouvelle étape.
L’essence de la retraite
Vous quittez le flux du quotidien et vous vous retirez dans la nature. Vous prenez le temps de vous arrêter réellement, d’apaiser le mental et d’être présent avec une attention ouverte. Ainsi naît la présence. Une qualité profondément nourrissante, d’où émergent vitalité et énergie nouvelle.
Peu à peu, la clarté se fait. Vous percevez plus nettement ce qui vous anime, où se trouve votre cœur et où vous en êtes aujourd’hui. Un espace s’ouvre pour un regard neuf et de nouvelles possibilités. Dans cet espace, vous découvrez ce qui a du sens pour vous et retrouvez votre propre direction : votre boussole intérieure.
Vous évoluez au sein d’un petit groupe, où chacun suit son propre cheminement. Le groupe soutient et offre un miroir précieux. Grâce à la pleine conscience, vous développez la présence : être là, dans l’instant, attentif à ce qui se présente à l’intérieur comme à l’extérieur.
À travers les échanges, les marches individuelles et les exercices proposés, surgissent approfondissement et compréhension. Et lorsque les mots ne suffisent plus, vos mains trouvent, dans le travail de l’argile, un contact direct avec l’essentiel (Champ d’Argile® et Chemin de Terre®). Vous y découvrez vos ressources, votre orientation et votre vitalité.
L’argile comme fil rouge
Le travail haptique avec l’argile traverse ces journées intensives comme un fil rouge.
L’argile est une matière originelle. Simple, directe et sincère. Ce contact invite à ralentir, à ressentir et à renouer avec ce que vous êtes en profondeur. C’est une expérience physique, intuitive, vécue dans l’attention. Ce qui vit en vous prend forme dans la matière.
Où ?
La retraite a lieu en Provence, dans un lieu calme et magnifique au cœur des vignes et de la nature, entre les Gorges du Verdon et la Méditerranée, sur notre domaine ou à proximité, à Villecroze.
L’isolement du lieu, la lumière, le silence, l’atmosphère provençale et le ciel étoilé en font un cadre idéal pour ralentir, revenir à soi et retrouver une nouvelle clarté.
Le lieu exact dépendra de la saison et du nombre de participants.
Qui vous accompagne ?
Frank Berends (1953), psychologue, dispose d’une longue expérience comme coach, formateur et superviseur dans les domaines du leadership personnel, clinique et de la gouvernance. J’organise des retraites en Provence depuis 2004.
Je vous accompagne avec mon épouse et collègue Corinne Astier (1960). Céramiste, art-thérapeute et formatrice, elle est spécialisée dans l’accompagnement par Champ d’Argile® et Chemin de Terre®, une approche haptique non verbale dans laquelle le contact avec l’argile permet d’aller directement au cœur de ce que vous êtes et de ce dont vous avez besoin.
Tarif
La retraite de groupe, incluant les repas du soir, est de 2 150 € par personne.
Les frais d’hébergement, de petit-déjeuner et de déjeuner restent à votre charge et varient selon le lieu et la taille du groupe. Comptez entre 300 € et 600 €.
Cela vous appelle ?
Si cela résonne en vous, si vous sentez que c’est votre moment :
Envoyez un e-mail à transhumance@me.com en indiquant ce que vous recherchez, pourquoi le moment est venu, ainsi que votre numéro de téléphone.
Je vous proposerai ensuite un premier échange téléphonique afin d’explorer ce que vous vivez, ce que vous cherchez et si cette retraite semble être le chemin juste pour vous.