Retraite de 5 jours en Provence
21 - 25 juin 2026
Une plongée en profondeur
Un voyage vers l’essentiel, un moment charnière. Prendre du recul par rapport au quotidien, ralentir, laisser derrière soi ce qui n’est plus essentiel, réajuster sa boussole intérieure, retrouver inspiration et énergie et faire un pas vers la suite.
L’essentiel
Vous quittez le flux du quotidien et vous vous retirez dans l’espace ouvert de la nature. Vous prenez le temps de vous arrêter réellement, d’apaiser l’esprit et d’être présent avec une attention ouverte. Cela nourrit profondément et redonne de l’énergie.
Peu à peu, la clarté apparaît.Vous percevez plus nettement ce qui vous anime, où se trouve votre cœur et où vous en êtes aujourd’hui.Un espace s’ouvre pour un regard neuf et de nouvelles possibilités. Dans cet espace, vous découvrez ce qui a du sens pour vous et retrouvez votre propre direction : votre boussole intérieure.
Vous travaillez dans un petit groupe où chacun suit son propre processus. Le groupe apporte soutien et agit comme un miroir précieux. Grâce à la pleine conscience, vous développez la présence : être pleinement là dans l’instant, attentif à ce qui se manifeste à l’intérieur comme à l’extérieur. Dans les échanges, les marches individuelles et les exercices, des prises de conscience et des approfondissements émergent.
Et lorsque les mots ne suffisent plus, le travail avec l’argile permet un contact direct avec l’essentiel (Champs d’Argile® et Chemin de Terre®). Vous repartez avec un regard renouvelé, une boussole réajustée et une énergie nouvelle.
Le programme est ouvert, expérientiel et souvent surprenant. Votre processus personnel est central — et il se déroule souvent très différemment de ce que vous aviez imaginé. C’est précisément là que réside sa force.
Où
Les retraites ont lieu en Provence, dans un lieu calme et magnifique, entouré de vignes et de nature, entre les Gorges du Verdon et la mer Méditerranée, sur ou près de notre lieu à Villecroze.
L’isolement, la lumière, le silence, l’atmosphère provençale et le ciel étoilé en font un cadre idéal pour ralentir, revenir à soi et retrouver une nouvelle clarté.
Le lieu précis dépend de la saison et du nombre de participants.
Qui vous accompagnent
Frank Berends (1953) est psychologue et possède une longue expérience comme coach, formateur et enseignant dans le domaine du leadership personnel, clinique et de gouvernance. Il accompagne des retraites en Provence depuis 2004.
Il vous accompagne avec son épouse et collègue Corinne Astier (1960). Céramiste, art-thérapeute et formatrice, elle est spécialisée dans l’accompagnement des personnes à travers les Champs d’Argile et le champ haptique — une approche non verbale où, par le contact avec l’argile, on touche directement à l’essentiel de ce que l’on est et de ce dont on a besoin.
Coûts
La retraite, incluant les dîners du soir, coûte 2150 €.
Pour une retraite individuelle, les frais d’hébergement, de petit-déjeuner et de déjeuner sont à votre charge et dépendent de vos préférences.
Nous pouvons vous aider à trouver de beaux lieux pour séjourner à proximité.
Pour une retraite de groupe, les frais d’hébergement dépendent du lieu et du nombre de participants.
Dans tous les cas, il faut compter entre 300 € et 600 €
Spreekt het je aan, voel je dat het je tijd is?
Stuur dan een mail aan transhumance@me.com, met wat je zoekt en waarom het tijd is, en je telefoonnummer. Dan stel ik je een telefonische kennismaking voor. Daarin verkennen we wat er speelt, wat je zoekt en of dit de passende weg lijkt.